إن فقدان الدهون الموجودة في منطقة الخصر -الكرش- يعد أحد أكبر التحديات التي تواجه المرء عند محاولة الوصول إلى الشكل المثالي. ورغم أن ممارسة التمارين الرياضية والنظام الغذائي يلعبان دورًا كبيرًا، إلا...

قالت صحيفة "جلوبال تايمز" الصينية، إن عدد الشركات المسؤولة عن صناعة الروبوتات الذكية وصل إلى أكثر من 450 ألف شركة، بإجمالي رأس مال يبلغ 6.44 تريليون يوان (880 مليار دولار أمريكي)، خلال العام المنقضي...

يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ووفق موقع Money Control ، يمكن أن يعزز المشي بعد الوجبات من الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر...

تقصف الشعر وتكسره بمثابة كارثة تهدد جمال المرأة ويصيبها بالقلق نظرا لمظهر الشعر غير الصحي . خبراء التجميل يؤكدون أن ذلك الجفاف ناتج عن الجفاف بسبب التعرض للكلور في حمام السباحة ومياه البحر ، لذا يأتي...

تتواجد المطاعم الشهيرة بطول الساحل الشمالي كله وداخل القرى السياحية الشهيرة، ولكن أكيّلة الساحل، يؤكدون أن هناك 4 مطاعم يجب ألا تفوت عشاق الطعام غير التقليدي . 1- Bob’s Hot Dogs لا يوجد أحلى من Bob’s...

على غرار شراء طاقم العيد ، لا تنسى النساء في الساحل اختيار مايوه العيد، وهنا يوجه خبراء الموضة للنساء " الكيرفي " أهم 3 قواعد لارتداء المايوه القطعة الواحدة . 1- الممزق : احتواء المايوه على بعض...

4 ملاحظات بسيطة في عالم الموضة تميز فتيات الساحل الشمالي ، حيث إنها الأكثر انتشارا أينما تدير عيناك . 1- الهوت شورت : ارتداء الهوت شورت موضة رائجة بين الفتيات بداية من سن الـ 11 عاماً حتى منتصف...

قبل التفكير في شراء شاليه في الساحل يجب التفكير في الميزانية والتطلعات ما إذا كان على البحر أم فيلا في كمباوند ، أم في قرية سياحية ؟ أم ستديو 50 متر مثلا . الأسعار في الساحل بحسب تأكيد خبراء العقارت...

المصيف هو الاختيار الأول لقضاء إجازة عيد الأضحى، هذا العام نظرا لقدومه في موسم الصيف، ولكن البعض قد قد ينتهون من الإجازة دون تحقيق أي استمتاع والسبب هو عدم اختيار المصيف المناسب لهم سواء كان مع الأهل...