حياتك

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في موقع MedicalXpress العلمي، أن النظام الغذائي يلعب دوراً أساسياً في صحة الشعر ونموّه، مشيرة إلى أن بعض الأطعمة تُعزز كثافة الشعر وقوته، بينما ترفع أخرى من احتمالات...
قد تخجلين من ارتداء المايو البيكني بسبب بروز بطنك ، ولكن مدربين اللياقة البدنية يؤكدون أن 10 دقائق صباحا يوميا من تمارين البطن يمكنها أن تجعل بطنك مستوية وتستمتعي بقوام ممشوق . شاهدي التمارين 10 Min...
مع دخول فصل الشتاء، تتجدد المخاوف من عودة نشاط الفيروسات التنفسية التي تزداد حدتها عادة في الطقس البارد، وعلى رأسها فيروس الإنفلونزا وفيروس كورونا بمتحوراته المختلفة. وأعلنت وزارة الصحة أن هذه...
تقبل الذات خصوصا الجسد، هو أهم أسباب تمتع النساء بالسلام الداخلي، ولكن بعض ممن يعانون من الوزن الزئد أو صاحبات الجسم الـ"كيرفي" يعانون في اختيار المايوه فتكون النتيجة عدم الرضا عن الشكل في البحر أو...
كشفت موسوعة جينيس للأرقام القياسية أن ماريا برانياس، التي عاشت حتى سن 117 عامًا قبل وفاتها في أغسطس 2024، هي أكبر شخص موثَّق على قيد الحياة في العالم، وهو ما جعلها مادة مهمة للبحث العلمي، والذي كشف...
  •